Miel de Gingembre et Nigelle – Karamat Nutrition.

Le miel et le gingembre ont leurs propres avantages pour la santé et leurs associations bien connu dans la médecine, possèdent des vertus non négligeables.

Que ce soit d’un point de vue purement gustative ou en traitement préventive , mais aussi en tant que booster de performance. Il ne fait nul doute que ce cocktail de bien être protera aux plus grand nombre et en voici quelques bienfaits :

1. Asthme: On pense également qu’un mélange de miel et de gingembre, avec du poivre noir, est capable de traiter ou de réduire les effets de l’asthme

2. Problèmes respiratoires: Expectorant et fournit donc un soulagement instantané aux personnes souffrant de toux, de froid, de maux de gorge et de nez qui coule.

3. Santé cardiaque: En termes de santé cardiaque, les effets modérateurs du tonique du miel et du gingembre ont montré une propension à atténuer la tension des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle et réduisant les risques d’affections telles que l’athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Utilisation : Dès les premières fraîcheurs, consommez quotidiennement une cuillère à café de miel. Vous pouvez également la verser dans une tisane, un thé, un yaourt ou encore en tartiner votre tranche de pain. La prise à jeun étant reste tout de même meilleur , consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé.