Description
L’équilibre parfait entre psychologie et spiritualité
Ce livre propose une méthode unique qui puise sa force dans le Coran.
Découvrez comment cette approche peut libérer votre cœur, renforcer votre connexion spirituelle et transformer vos relations avec vous-même et avec les autres.
Combien de temps continuez-vous à enfouir tout ce qui vous ronge ?
Plongez dans ce voyage introspectif avec ce journal intime guidé
pour vous retrouver, renforçant ainsi votre estime et trouvant un apaisement durable.
C’est plus qu’un livre, c’est un PROGRAMME COMPLET
Avec une formation en ligne qui vous accompagne étape par étape
Un thérapeute à votre disposition pour répondre à vos questions
Des exercices et des exemples concrets, adaptés à vos besoins.
Une communauté pour partager et échanger.
Autothérapie islamique
La formation est incluse dans le prix €37,00
- Apprendre à se comprendre pour gérer pensées et émotions
- Renforcer sa foi pour faire confiance à Allah et lâcher prise
- Construire ses valeurs pour s’affirmer avec sérénité
- Pardonner pour se libérer et retrouver la paix intérieure
Vous recevrez directement chez vous le livre, riche en anecdotes et rempli d’exercices concrets.
En parallèle, vous aurez accès à une plateforme en ligne à vie, accessible par e-mail et également par code QR qui se trouve à la 3ème page du livre.
Vous pourrez visionner des vidéos qui vous accompagneront étape par étape dans la compréhension et la mise en pratique des exercices.
La plateforme inclut également un espace dédié à vos questions, des sessions de coaching en groupe, ainsi qu’une communauté bienveillante avec laquelle échanger et partager vos expériences.
Il est possible d’offrir le livre, et la personne bénéficiera de son propre accès à la plateforme grâce au code QR situé à la troisième page du livre.
Pourquoi cette autothérapie ?
L’autothérapie est adaptée au manque de spiritualité, au manque d’estime de soi, aux blessures émotionnelles, à la dépression légère à modérée et à l’anxiété.
En cultivant notre bien-être intérieur, nous posons les bases d’une vie de couple harmonieuse et offrons à nos enfants une éducation plus épanouie.
Travailler sur soi, c’est aussi renforcer la communauté, comme Allah nous l’enseigne :
« En vérité, Allah ne modifie point l’état d’un peuple tant que [les individus qui le composent] ne modifient pas ce qui est en eux-mêmes. » (Sourate 13 : 11)
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